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Zu warm, zu kalt, zu spät, zu früh, zu nass … Es gibt immer einen Grund, mit seinem inneren Schweinehund auf der Couch hocken zu bleiben. Wer ihn bezwingt, findet im Laufen ein effektives Gesundheits- und Fitnesstraining. Nicht nur das Fitnesslevel des Körpers wird durch regelmäßiges Joggen erhöht, es schenkt auch Gelassenheit und stärkt das Immunsystem.

Rücken- und Kopfschmerzen sind die beiden häufigsten Schmerzarten. Stellen sie sich ein, greifen viele Betroffene wie selbstverständlich zu den Scherztabletten, die ein fester Bestandteil der Hausapotheke sind. Dass es in vielen Fällen auch ohne gehen können, beweisen zahllose Studien, die inzwischen zum Placebo-Effekt durchgeführt wurden.

Deine Umgebung wirkt sich auf deinen Grundstimmung aus. Deine Umgebung bezieht sich aber nicht nur auf deinen Wohn- und Bewegungsraum. Auch deine persönlichen Beziehungen sowie dein virtuelles Umfeld zählen hierzu. Sorge also dafür, dass du dich in der Gesamtheit der Umgebung wohlfühlst.

Selbstliebe ist eine Grundvoraussetzung für ein erfülltes Leben. Einerseits brauchen wir sie, um mit uns selbst im Reinen zu sein. Andererseits hilft sie uns beim einfühlsamen und verantwortungsvollen Verhalten gegenüber unseren Mitmenschen. Eigentlich kann sie nicht mit dem Egoismus verwechselt werden. Es liegen Welten dazwischen.

Stress macht krank. Er schwächt das Immunsystem und raubt uns Energie. Neben Bewegung und Auszeiten können eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln beim Stressabbau bzw. Entspannen helfen. Die 90.10.-CARD "Tink for Men" wurde für Männer mittleren Alters entwickelt, "Tink for Women" für Frauen dieser Altersgruppe.

Für manche ist sie „das Bauchgefühl“ oder die „Stimme des Herzens“. Andere nennen sie „die Intuition“ oder „die innere Stimme“. Der Name spielt keine Rolle. Wichtig ist nur, wie viel Aufmerksamkeit sie bekommt. Trainiere deine innere Stimme mit Quantenenergie von 90.10., um ein glückliches Leben zu führen.

Wie die meisten Menschen machst du wahrscheinlich flache Atemzüge in den Brustkorb. Wie du atmest, ist keinesfalls egal. Im Gegenteil, eine tiefe, ruhige Atmung in den Bauch versorgst du deinen Körper mit viel Energie. Mithilfe der 90.10.-CARD kannst du das Energieniveau deines Organismus zusätzlich verbessern.

Wir sind permanent umgeben von Elektrosmog. Auch in den eigen vier Wänden gibt es zahlreiche Strahlungsquellen. Das Wissen über den Ursprung hilft dir bei der Reduzierung des heimischen Elektrosmogs. Unser 90.10.-CUBE stellt die besonders viel Quantenenergie zur Verfügung. Mit ihn kannst du nicht nur Alltagsgegenstände dauerhaft energetisieren, er kann dich und deine Lieben auch vor heimischen Elektrosmogs schützen.

Mit Ausdauersport fördert man das Herz-Kreislauf-System auf optimale und schonende Weise. Die Kraft und die Beweglichkeit werden dabei auch trainiert. Ein Energieschub kann die Ausdauer unterstützen. Viele Hobby- und Leistungssportler haben deshalb beim Training die Powerkapsel 90.10.-ZERO POINT ENERGY bei sich.

Die Gesetze der Wissenschaft sind für viele unumstößliche Wahrheiten. Theorien zur Entstehung der Erde und des Universums, Gesetzmäßigkeiten der Mathematik, Chemie und Physik geben Halt und liefern Erklärungen für Zusammenhänge, die wir für unser rationales Denken brauchen. Doch die Geschichte der Wissenschaft hat mehrfach gezeigt, dass kein Gesetz und keine "Wahrheit" unumstößlich ist.

Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, kombiniert verschiedene physische und psychische Beschwerden. Bei manchen Frauen sind sie so stark, dass die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt ist. Aromatherapie hilft. Du kannst sie einfach zu Hause durchführen, beispielsweise mit einer Duftlampe. Die Wirkung von ätherischen Ölen kann auf der energetischen Ebene mithilfe der preisgünstigen 90.10.-CARD optimiert werden.

Wenn der Wecker klingelt, drücken viele die Snooze-Taste. Nur noch ein paar Minuten im kuschlig-warmen Bett bleiben. Irgendwann wird es aber Zeit, loszulegen. Lustlos geht es aus in die Küche, ins Bad und irgendwann, dann vielleicht schon hektisch und erst recht schlecht gelaunt, an die Arbeit. Dass der Morgen den Tag macht, ist also nicht einfach so daher gesagt.